Independientemente del tipo de persona que seas o de cómo hayas elegido vivir tu vida, tu objetivo final es la felicidad duradera. Una vida más feliz es un tesoro de sabiduría que te guía hacia el logro de esto, punto por punto, en cada etapa de la vida. Viaja a través de la infancia, la adolescencia, la edad adulta temprana y madura y termina con algunos consejos sinceros para lograr una visión genuina y una salida pacífica de esta vida. En cada etapa llama la atención sobre muchas de las oportunidades y obstáculos que todos enfrentamos.
El autor, Khentrul Rinpoche, ha experimentado tres estilos de vida completamente diferentes en su vida hasta la fecha: la cultura nómada primitiva del remoto Tíbet; muchos años de entrenamiento excepcional y riguroso como monje yóguico tibetano y luego la experiencia de una rápida inmersión en el estilo de vida muy diferente del Occidente moderno. Por lo tanto, este libro es único, ya que ofrece una rica perspectiva sobre las actitudes hacia la vida y el vivir, y pretende ser una guía para navegar a través de las diferentes etapas de la vida. Se espera que leerlo te ayude a encontrar la verdadera felicidad y la realización genuina, sean cuales sean las circunstancias de tu vida.
TABLA DE CONTENIDOS
Reconocimientos
Prefacio del editor
1 Una introducción a la felicidad
2 Explorando las condiciones de la felicidad
3 Sembrando las semillas de la felicidad
4 Emprender la dirección correcta
5 Una segunda oportunidad para desarrollar la sabiduría
6 La era de la experiencia
7 La Era de la Sabiduría
8 Preparándose para la partida de esta vida
Epílogo
Apéndice I: Resumen de los ejercicios
Notas
Recursos
Sobre el autor
La visión de Rinpoche
Sobre el autor Shar Khentrul Rinpoche Jamphel Lodrö:
Khentrul Rinpoché Jamphel Lodrö es el fundador y director espiritual de Dzokden. Rinpoche pasó los primeros 20 años de su vida pastoreando yak y cantando mantras en las mesetas del Tíbet. Inspirado por los Bodhisattvas, dejó a su familia para estudiar en una variedad de monasterios bajo la guía de más de veinticinco maestros en todas las tradiciones budistas tibetanas. Debido a su enfoque no sectario, se ganó el título de Maestro Rimé (imparcial) y fue identificado como la reencarnación del famoso Maestro Kalachakra Ngawang Chözin Gyatso. Si bien en el centro de sus enseñanzas está el reconocimiento de que hay un gran valor en la diversidad de todas las tradiciones espirituales que se encuentran en este mundo; se centra en la tradición Jonang-Shambhala. Las enseñanzas de Kalachakra (rueda del tiempo) contienen métodos profundos para armonizar nuestro entorno externo con el mundo interno del cuerpo y la mente, lo que en última instancia produce la Edad de Oro de la paz y la armonía (Dzokden).