Bất kể bạn là loại người nào hay bạn đã chọn cách sống như thế nào, mục tiêu cuối cùng của bạn là hạnh phúc lâu dài. Một Cuộc Sống Hạnh Phúc Hơn là kho tàng trí tuệ hướng dẫn bạn đạt được điều này, từng điểm một, ở mọi giai đoạn của cuộc đời. Nó hành trình qua thời thơ ấu, tuổi thiếu niên, tuổi trưởng thành sớm và trưởng thành, và kết thúc bằng một số lời khuyên chân thành để đạt được cái nhìn sâu sắc thực sự và một sự ra đi thanh thản khỏi cuộc sống này. Ở mỗi trạng thái, nó thu hút sự chú ý đến nhiều cơ hội và trở ngại mà tất cả chúng ta phải đối mặt.

Cho đến nay, tác giả Khentrul Rinpoche đã trải qua ba lối sống hoàn toàn khác nhau trong cuộc đời mình: nền văn hóa du mục nguyên thủy của vùng Tây Tạng xa xôi; nhiều năm đào tạo đặc biệt và nghiêm ngặt với tư cách là một tu sĩ Yoga Tây Tạng, và sau đó là trải nghiệm hòa nhập nhanh chóng vào lối sống rất khác biệt của phương Tây hiện đại. Do đó, cuốn sách này rất độc đáo, đưa ra một góc nhìn phong phú về thái độ đối với cuộc sống và đời sống, đồng thời nhằm mục đích hướng dẫn bạn định hướng qua các trạng thái khác nhau của cuộc đời. Người ta hy vọng rằng việc đọc nó sẽ giúp bạn tìm thấy hạnh phúc đích thực và thực sự hài lòng, bất kể hoàn cảnh cuộc sống của bạn là gì.

MỤC LỤC

Lời Cảm tạ
Lời nói đầu của Biên tập viên

1 Giới thiệu về Hạnh phúc
2 Khám phá các Điều kiện của Hạnh phúc
3 Gieo Hạt giống Hạnh phúc
4 Bắt đầu theo Đúng Hướng
5 Cơ hội Thứ hai để Phát triển Trí tuệ
6 Thời đại của Kinh nghiệm
7 Thời đại của Trí tuệ
8. Chuẩn Bị Rời Khỏi Cuộc Đời Này

Lời kết

Phụ lục I: Tóm tắt các Bài tập
Ghi chú
Nguồn Tài liệu
Giới thiệu về Tác giả
Tri kiến của Rinpoche